健康にダイエットできる！カンタン「お弁当」レシピ

ダイエットは、ただ単に、低カロリーのものばかりを、
食べていると「リバウンド」のもとです。

健康的なダイエットで大切なのは、
カロリーを抑えつつ、栄養バランスのとれた食事。


このアプリ｢らくちんダイエット弁当｣では、
メニューを料理研究家と調理師のチームで作っています。

しかも、管理栄養士が監修していて、
簡単・おいしい・栄養バランスが万全の内容。

カラーで画像つきのレシピなので、
とても作りやすそうです。


また、1人前だけじゃなく、4人前まで設定できます。
恋人の分、子どもの分、家族の分・・・もこれでOK。


さらに、よりダイエット効果を実感したい人のために、
5日間のお弁当ダイエットコースも。

ダイエットを始めるなら、まずこのアプリを使って、
ランチ用のお弁当づくりからやってみてはいかがでしょうか。

【minastirith 執筆】