信じられないことに２０年振りに５０キロ台をマーク
ヨミドクターで募集した「ダイエット体験談」の応募作品の中から、優秀作を一部ご紹介します。「『ジム通いより優れたダイエット方法』がありました☆ 飛行機内の清掃です。去年の１１月より携わって半年でなんと！１０キロダウン。ウエストも１０センチ細く・・・。」
掃除で１０ｋｇも落ちて、ウエストも１０ｃｍ細くなったって驚きですね！！
元の体重がどれほどだったかは分かりませんが、相当機内の掃除がハードだったのではないでしょうか？
狭い機内をすみずみまで清掃することは、かなりの運動量だと言えそうです。
激しい運動を伴う仕事をすると、お給料をもらいながらエクササイズも出来ると考えても良さそうです。
そう考えると、ハードな仕事も楽しく思えてきませんか？
お掃除したあとは、その綺麗な空間をみて心もすっきりと晴れるものです。
意外と、ダイエットをしたい人は掃除を徹底的にすると効果があるのかもしれませんね。
