
仕事でイライラ、イライラ・・・
なかなかすぐにはストレス発散、難しいですよね?
でも、短い5分の休憩時間で気持ちを落ち着かせる、
先日、ご紹介した「音ヨガ」シリーズの姉妹編、
今回は「音ケア」をご紹介します!
音ケア 5min
同じスタジオ・ヨギーのインストラクターによる監修で、
たった5分でリラックスできる音を聞くことができます。
無料版で聞けるのは、1曲のみ。
試しに聞いてみると、なるほど、
タイトル通り「頭スッキリ」する感じ!
ボリュームの調整、早送りも簡単です。
もっといろんな曲が欲しい!という人は、
有料版も用意されています。
「音ヨガ」と「音ケア」、どちらも場所と時間を取りません。
忙しい働く女性にはピッタリ!