「歩数計」でプチ運動やダイエット

仕事が忙しくなかなか運動をする時間がない・・・
でも、ちょっと歩くだけでも、運動になりますよ。

例えば、1駅分歩く、階段を上るなど、
少しでも運動することを心がけてみませんか？

そして、その時はぜひこのアプリを使ってください！

歩数計

いわゆる「万歩計」がアプリになりました。

歩行モード、歩行時間、歩数、歩行速度、
そして歩行距離にカロリーまで計算してくれる！

使い方も簡単です。
「開始」を押すと、計算が始まります。

自分好みの設定もできます。
ジョギングモードもあるのがうれしいですね～～

使い方の解説も詳しく載っているから便利です。

まだまだ寒い日が続いていますが、
このアプリでちょっと頑張ってみませんか？？？