春の薄着対策にしっかり「ダイエット」

Dr.板根のなるほど！ダイエット

冬の間にすっかり肉がついてしまった・・・
そんな悩みを抱える女性も多いかも。

もう3月、いよいよ春本番。
服装が薄着になり、身体のラインがごまかせなくなる・・・
そう悩む前に、ダイエットを敢行しなきゃ！

今回、専門家によるダイエットのためのアプリを、
ご紹介します。

メニュー画面は、こちら。
なんとこのアプリ、動画なんです！

ダイエットを相談するメタボ傾向の男性に、
医師がアドバイスする、という内容です。

もちろん、女性でもためになる話が満載！

画面が大きいiPhoneならでは。
動画だととてもわかりやすく、頭にスッと入ります。

アプリを監修する医師の紹介もちゃんとありますよ。

無償版は2種類だけですが、
まずはしっかり、この2種類を実践しましょう。