「目標」や「理想像」などを書き留めておく
常に美しくなることへの探求心が枯れることのないギャルたち。そんな彼女たちの間でいま流行しているのが「自分磨きノート」なんだそうです。
ブログで日常を書き綴っているギャル達の間でも、その「ノート」作りは必須アイテムなんだそう。
雑誌などで見かけたファッションやメイク、ダイエット方法などを忘れないようにスクラップしたり、計測値を書きとめておいたりするそう。
ただの日記とは違う「自分磨きノート」ですが、これは他にも「パワーアップノート」や「ブログノート」などと呼ぶこともあるそうです。
日記とは違い、自分の夢や目標を書き留めておくことでそれが叶いやすくなる。そして、毎日書き綴っておくことで自分史にもなる、自分磨きノート。
あなたも自分の夢をいっぱいに書き綴る一冊を作ってみてはいかがでしょうか？
