なお、彼女は今回で4度目のダイエットとなり、毎回見事なぐらいリバウンドを繰り返している。
まいたけダイエットとは？
まいたけに限らず、きのこ類は水分が多く、食物繊維の多い低カロリー食品なので、ダイエット向きな食材である。とくに、まいたけには「MXフラクション」という成分が含まれており、体内の中性脂肪や血液中の悪玉コレステロールの分解を促進させる働きがあるようだ。
ただし、人によってはお腹がゆるくなったり、下痢になることもあるようなので、食べ過ぎには注意したい。
渡辺直美さんはまいたけを食べて、体重を89・1kgから74.6kgに、体脂肪率を48.3％から37.2％に減らした。
彼女は、憧れの芸人への告白をバネにダイエットに励み、番組で告白したが、フラれた……。
やけ食いして、またリバウンドしなければいいのだが。
